Когато жегите започнат, сезонът също започва да имаме под ръка добър слънцезащитен крем, който да ни предпазва от все по-интензивните слънчеви лъчи. Въпреки че е вярно, че тези протектори не са евтини, ние не можем и не трябва да се отказваме от тях за доброто на нашата кожа и здравето като цяло. Но не се притеснявайте, ние ще ви предложим решение, което ще зарадва вашия джоб и ще ви помогне да избегнете продукти, които съдържат твърде много изкуствени химикали, защото в Ecologista Verde ви учим по лесен начин как да си направим естествен слънцезащитен крем. Да вземат под внимание!
Защо слънцезащитният крем е важен?
В UVB и UVA лъчи идващи от слънцето могат да бъдат много вредно за кожата ни ако им го изложим по прекомерен и неконтролиран начин. Това не означава, че слънцето е лошо за нас, напротив, слънчевите лъчи са източник на витамин D за тялото ни, но ако не внимаваме с тях, клетките на кожата ни могат да бъдат увредени.
Поради тази причина е препоръчително да използвате слънцезащитен крем. С неговото използване ние предотвратяваме преждевременното стареене на кожата ни, освен че претърпява сериозни увреждания до степен на риск от развитие на рак на кожата.
Концепция, свързана със слънцезащитата, е слънцезащитният фактор (SPF), който се появява във всички бутилки слънцезащитни продукти, които намираме в супермаркетите. Този фактор показва колко дълго слънцезащитен крем увеличава естествения защитен капацитет на кожата ни, преди да започне да търпи увреждане или изгаряне. Следователно, протектор с фактор 50 не защитава повече от протектор с фактор 15, но защитава за по-дълго време.
Защо да използвате естествени слънцезащитни продукти
Точно както слънцезащитен крем е от голямо значение, толкова е и знанието с какви продукти е направено. Много от протекторите, продавани в магазините, са направени с химикали, които могат да бъдат вредни и че, въпреки че ви предпазват от слънчевите лъчи, те излагат кожата ви на други проблеми.
Има и друг свързан проблем, който вероятно не сте забелязали, а това е, че ако сложим слънцезащитен крем в морската вода, блата и т.н., ще бъдем замърсяване на водната среда и живота, свързан с него, тъй като продуктите на нашите защитници ще се разтварят във водата.
Поради тези причини това е голямо предимство използвайте естествени слънцезащитни продукти, които са много лесни за приготвяне у дома и може би са по-евтини. Продължавай да четеш!
Естествени съставки, които предпазват от слънцето
Преди да говорим за това как да си направим естествен слънцезащитен крем у дома, ще поговорим за някои естествени съставки, които сами по себе си предпазват кожата ни от увреждане от слънчевата радиация. Тези елементи са предимно масла със защитни свойства. В рамките на тези масла ние разграничаваме две групи: растителни масла и етерични масла.
Растителните масла са тези, които съдържат мастни киселини, без мирис и които се извличат от маслени плодове и семена. Важно е те да са 100% естествени чисти девствени, тъй като колкото по-обработени, толкова по-малко защитен капацитет ще има. Някои от тези растителни масла и техният защитен фактор са:
- Масло от лешници (SPF 10)
- Зехтин (SPF 7)
- Кокосово масло (SPF 7)
- Рициново масло (SPF 5)
- Бадемово масло (SPF 4)
- Масло от жожоба (SPF 4)
- Сусамово масло (блокира 30% от UV лъчите)
- Фъстъчено масло (заключи 20%)
- Памучно масло (блокове 20%)
- Масло от авокадо
- Конопено масло
- Шипково масло
- Масло от пшеничен зародиш, с високи количества витамин Е
- Масло от малинови семки, което осигурява най-високо ниво на защита.
От друга страна има етерични масла, със силна миризма и които се извличат от ароматни растения. Могат да се добавят към растително масло за подсилване и повишаване на защитата от слънцето. Говорейки за пропорции, трябва да приемате общо между 20 и 60 капки (от етерично масло или няколко смесени) на всеки 100 мл растително масло. Те също трябва да бъдат 100% чисти масла и извлечени чрез увличане на водни пари. Някои от тях са:
- Етерично масло от семена на моркови (SPF 38-40). Освен това се бори с акне, кожни петна и е чудесен регенератор на клетките.
- Етерично масло от свещен босилек (SPF 6)
- Етерично масло от мента (SPF 6). Осигурява освежаващо усещане на продукта.
- Етерично масло от лимонова трева (SPF 6)
- Етерично масло от лавандула (SPF 5). Много ефективен срещу изгаряния.
- Етерично масло от евкалипт (SPF 2)
- Етерично масло от чаено дърво (SPF 1)
- Етерично масло от смирна
- Етерично масло от розмарин
- Етерично масло от градински чай
Но за да използвате тези масла като слънцезащитен крем, те трябва да се смесват с други съставки, които увеличават продължителността им и способността да отразяват слънчевите лъчи, като цинков оксид или титанов оксид.
След това преминаваме към раздела на тази статия, където обясняваме как да направите свой собствен естествен слънцезащитен крем. Съставките, използвани в рецепти за приготвяне на естествен слънцезащитен крем Те са променливи и могат да се коригират според наличния бюджет във всеки джоб. Като цяло естественият слънцезащитен крем се състои от основна съставка, която са растителни масла и по-късно незадължителни съставки, като етерични масла и/или алое вера. Трябва да помним, както споменахме по-рано, че за засилване на ефекта на слънцезащитния крем чрез увеличаване на неговата продължителност и способността да отразява слънчевите лъчи, трябва да се добави още една съставка, като цинков оксид или титанов оксид.
Естествен слънцезащитен крем с растително масло
За да използвате маслото, за да направите свой собствен слънцезащитен крем, имайте предвид:
Съставки
- 2 супени лъжици растителни масла, някое от споменатите по-горе.
- 30 капки етерични масла, които както казахме е незадължителна съставка, която ако предпочитате, не можете да добавяте.
- 30 грама пчелен восък за осигуряване на непропускливост на сместа.
- 30 грама масло, което може да бъде смес от това, което искаме, като масло от ший, манго или какао.
- 1 чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш, с витамин Е.
- 10 грама цинков оксид на прах, който би дал концентрация от 12%, еквивалентен на защитен фактор 10-12.
Разработване
- В тенджера и оставете да къкри, разтопете неетеричните масла с маслото и пчелния восък.
- След като всичко се разтопи и се слее, оставете да изстине леко и добавете маслото от пшеничен зародиш, цинковия оксид (използвайте маска, тъй като вдишването може да бъде опасно) и, ако желаете, етеричните масла.
- Разбъркайте всичко, докато цинковият оксид се разтвори.
- Поставете сместа в дозатор или бутилката, от която ще се използва.
- Оставете да се охлади и починете, за да стегне сместа за една нощ.
Как да си направим слънцезащитен крем с алое вера
За да си направите собствен слънцезащитен крем в този случай ще ви трябва:
Съставки
- 1/4 кокосово, зехтин или бадемово растително масло.
- 1 чаена лъжичка пчелен восък.
- 3 супени лъжици натурален гел от алое вера.
- 2 капсули масло от пшеничен зародиш, с витамин Е.
- 10 капки екстракт от семена на грейпфрут
- 1 чаена лъжичка друго нецитрусово етерично масло, ако желаете.
- 5 чаени лъжици цинков оксид, всяка супена лъжица осигурява SPF 10.
- Дестилирана вода, за да разредите малко алое вера.
Подготовка
- Разтопете пчелния восък и растителното масло на водна баня.
- Отстранете сместа от котлона и добавете маслото от пшеничен зародиш, етеричното масло по желание, ако сте решили да го добавите, и цинковия оксид.
- В друг съд загрейте малко дестилирана вода с алое вера, докато сместа се затопли.
- Смесете съдържанието на двата контейнера и го оставете да престои, докато леко се втвърди и е готов за употреба.
Естествен слънцезащитен крем със зехтин
За да направите слънцезащитен крем на базата на зехтин, изпълнете следните стъпки:
Съставки
- Половин чаша зехтин.
- ¼ чаша кокосово растително масло.
- ¼ чаша пчелен восък
- Няколко капки (като супена лъжица) етерично масло по ваш избор.
- Две малки супени лъжици цинков оксид.
Разработване
- Оставете пчелния восък да се разтопи на водна баня заедно със зехтина и избраното етерично масло. Разбъркайте и смесете съставките.
- Добавете цинковия оксид, като избягвате да го вдишвате и направете сместа равномерна.
- Отстранете сместа, когато достигне вискозен вид и я оставете да почине за няколко минути, преди да я напълните в последния си контейнер.
- Оставете да престои една нощ или през целия ден и е готов за употреба.
С всичко това ние не ви даваме възможност да се оправдавате, че не се предпазвате от слънчевите лъчи и не се наслаждавате на приятни моменти на плажа и басейна това лято, като използвате естествения си слънцезащитен крем. Всичко по ваш вкус!
Ако искате да прочетете още статии, подобни на Как да си направим естествен слънцезащитен крем, препоръчваме ви да влезете в нашата категория природни средства.
