Вълни плискат по брега на плажа, песента на птиците при зазоряване, гукането им, дребен дъжд, горска пътека, пукане на огън, бягане на поток… Те са звуци приятна природа, която ни успокоява и обновява. Противно на това, което се случва с насилието на гръмотевиците или с безпокойство причинявайки ураганен вятър, най-хармоничният саундтрак на природата е като a инжекция на живот.
Но защо ни харесва тези хубави звуци? Науката е установила, че удоволствието да се потопиш в зелена акустична среда, физически или виртуално чрез звукозапис, има оздравителен ефект. Звуците му се борят със стреса, помагат да се концентрираме и ни предават радост и щастие на съзнателно и подсъзнателно ниво.
Здравословна атмосфера
Екосистемите генерират концерти винаги уникални, които варират в зависимост от цикли от природата, включително лунните фази, сезоните и безброй фактори, произтичащи от околната среда. Накратко, това е атмосфера, от която сме част, в която се чувстваме интегрирани по почти хипнотичен начин.
Както се случва, когато прегръщаме дърво, слушането на тези звуци нормализира органичните функции и в същото време ни предава добра доза енергия, подобрявайки нашето психическо и физическо здраве.
Има много експерти, които изучават това ехо, този ритъм на живота и неговите полезни ефекти, които дори биха могли да бъдат терапевтични. Ева Хулиан Адан, изследовател и музиколог, се занимава с темата от 1989 г. „Музиката на природата влияе на нашите чувства и емоции. Стимулира нашите нива на Енергия Й стабилизира се емоционалното поле “, казва той. Всъщност са получени добри резултати, както Ева Хулиан Адан показа с опит с животни в плен, с болни хора или с новородени.
Приятни звуци
Чуйте шума на вълните и звуци на гора само 10-15 минути на час преди лягане подобрява съня. Звуците на природата несъзнателно въздействат на мозъка, предизвиквайки усещане за спокойствие, радост и щастие.
Това показва проучване, проведено от психолози звуци от природата и релаксиращата музика намалява влияние на депресия при човек с 20-25%. За да правите масаж, гимнастика или тибетска медитация, нашите звуци ще ви помогнат да създадете приятна и подходяща среда за тези практики.
Но основното тук е да слушате вашето Тяло защото звуци Те трябва да бъдат хубаво за теб. Ако харесвате шума на морето повече от песента на птиците, ще бъде по-добре да слушате това, което предпочитате.
Ако искате да прочетете още статии, подобни на Защо харесваме звуците на природата?, препоръчваме ви да влезете в нашата категория Любопитни хора.
