Отрицателно и опасно въздействие на климатика върху здравето на хората
Въпреки че очевидно ни дава усещането или ползата, че поддържането на дома ни хладно е полза за здравето, за съжаление има отрицателни ефекти и въздействия и е важно да ги обмислим, преди да ги използваме в домовете или бизнеса си както прекомерно, така и неподходящо. Тук ще видим отрицателни ефекти от климатика и как да ограничат възможните щети.
Тази статия няма за цел да плаши никого, ние само искаме да обясним и да се опитаме да разберем това качеството на въздуха, който циркулира в дома ни е важно за нашето благосъстояние и топлинен комфорт и че съоръженията, които използваме за нашия комфорт, в този случай се фокусираме върху как климатикът влияе върху здравето на хората, има въздействие и негативни последици, които трябва да се познават и уважават.
Ако искате да опознаете в дълбочина света на климатизацията, имаме обширна статия за класификацията на климатичните системи в сградите и техните характеристики (също и подробната статия за преносимите климатици).
На първо място, бихме искали да предоставим обобщено очертание на фактори, които могат да определят качеството на въздуха в помещението в дома:
Припомнете си, че проучванията показват, че хората, които прекарват повече време в климатизирана среда, използват по-често здравни услуги.
Друга интересна тема, която трябва да знаем, е да видимкакви са терморегулаторните механизми при хората в лицето на студа:
Какви са негативните ефекти на климатика върху хората
Ако имате нужда от климатика да се регулира „перфектно“ през целия ден и да се бори с непоносимата жега, като винаги е свеж, просто трябва да имаме предвид, че има вредни ефекти и дори да не го забележим в началото, ние имаме създаде среда с топлинен дискомфорт дисбалансиране на термохигрометрични условия които нашето тяло и организми приемат. И сега е време да ги изброим:
1. Дехидратация
Известно е, че Степента на дехидратация е по-висока в климатизираните стаи. Обикновено се оказваме дехидратирани, ако климатикът изсмуква твърде много влага в стаята и не внимаваме да се хидратираме.
Това се случва, когато температурата е твърде ниска, ние се чувстваме твърде хладни, за да имаме чувството, че искаме да пием вода.
2. Главоболие и мигрена
Друг нежелан страничен ефект на климатизираните помещения, особено ако не се поддържат правилно, е тяхната чувствителност към главоболие и мигрена, когато нивата на качеството на въздуха в помещенията спаднат.
Можете също така да получите лошо главоболие, ако сте дехидратирани в резултат на престоя в стая или сграда за дълъг период от време. Всъщност дехидратацията е често пренебрегван фактор за мигрена.
3. Респираторни проблеми
В респираторните симптоми засягат очите, носа и гърлото. Студеният въздух може да засегне и дихателните пътища под гласните струни и да раздразни бронхиалната лигавица. Те са склонни да се появяват много повече при хора, които прекарват много време на открито. Те могат да включват запушване на носа, сухота в гърлото или дори ринит.
Както е установено в проучване, 28% от хората в климатизирани сгради са имали ринит, в сравнение с само 5% от тези в сгради с естествена вентилация. Около 35% от хората, които са живели в климатизирани помещения, са имали запушване на носа, в сравнение с едва 9% в сгради с естествена вентилация.
4. Астма и алергии
В Климатикът може да влоши алергиите и дори астмата. Докато престоят в климатизирано пространство може да бъде защитен за някои хора, които са чувствителни към полени или замърсители на въздуха, има други, които намират влошаване на ситуацията.
Поддръжката и почистването на филтрите на климатика е важно, в противен случай рискуваме да бъдем изложени на голям брой тригери и микроби. е Препоръчително е да сменяте филтъра всяка година (Очевидно ще трябва да видим използването му) или при всяка поддръжка, планирана от производителя.
Прахът е големият враг на много хора, помним, че имаме обширно ръководство за съвети как да почистим къщата и да я дезинфекцираме старателно с много полезни трикове.
5. Летаргия
Въпреки че е създаден да ни ободрява и освежава в горещи моменти… може да има обратен ефект! Изследванията показват, че хората, които живеят в климатизирани сгради, се оплакват повече от летаргия. С други думи, това може да е виновникът за вашия мързел и необяснима бавност.
Както установи едно проучване, ако работите в климатизирана сграда, е почти три пъти по-вероятно да се оплаквате от летаргия, отколкото ако сте в естествено вентилирано пространство. (Вижте точка 3 на доклада)
6. Суха кожа
Когато дойде лятото, прекомерното климатизиране в комбинация с излагане на слънце може да причини сърбеж и суха кожа. Въпреки че други симптоми могат да изчезнат в рамките на часове след напускането на сградата, да се отървете от проблема със сухата кожа не е толкова лесно. В зависимост от тежестта на сухотата може да отнеме няколко дни.
Изследователите всъщност имат име за симптомите на здравословни проблеми, свързани със строителството, наречено „синдром на болната сграда«.
Въпреки че това е състояние, което включва цялата сграда, то се усилва с използването на климатик (AA), тъй като ние многократно циркулираме един и същ въздух през пространството, което означава, че е все по-вероятно да вдишаме нещо нежелано.
За да разберете неблагоприятно въздействие върху човешкото здраве на болната сграда Показваме малка инфографика с най-честите характеристики и симптоми, за да сме наясно с тяхното значение:
Можем да разберем повече за здравето на сградите от тази статия, където се интересуваме допълнително.
7. Сухото око
В сухото око може да причини сърбеж и раздразнение на очите. Те също могат да "изгорят" или да ужилят. Понякога може да е толкова лошо, че зрението става малко замъглено. И въпреки че тези видове инсталации може да не са пряка причина, това със сигурност помага. Проблемът изглежда се влошава, когато прекарват дълги часове в климатизирано помещение.
8. Инфекциозни болести
Тъй като климатиците изсушават носните проходи, може да предизвика дразнене на лигавиците и да изсуши слузта. При липса на адекватна защитна слуз ние ставаме по-уязвими към вирусна атака. Всъщност известни микроби като бактериите, които причиняват огнища на легионелоза, например, процъфтяват в системите за изкуствено водоснабдяване, включително тези блокове и климатични системи.
9. Изпотяване и виене на свят
Поради смяната на средата тези, които преминават от студен въздух към горещ или обратно, могат да предизвикат вагусна реакция. Това е преувеличена реакция на вегетативната нервна система, която се проявява в усещане за световъртеж и изпотяване, които обикновено са незначителни, но могат да станат много интензивни.
10. Мускулни контрактури
Механизмът за регулиране на тялото е много мъдър и когато излишната топлина естествено предизвиква охлаждане на потта и запазване на баланса в телесната температура, но в лицето на климатика, тялото не може да се адаптира към контраста на тази изкуствено създадена среда.
Е много Важно е кожата и мускулите да не получават директна струя студен въздух, тъй като нашата тялото реагира, като предизвиква внезапно свиване на мускулите което може да ни причини от тортиколис до парализа на лицето, в най-сериозните случаи.
COVID19 и климатик
Пред лицето на пандемията на Коронавирус (COVID19) в световен мащаб се появяват много съмнения относно това дали климатикът може да възпроизведе вируса или да увеличи риска.
Въпреки че все още има много проучвания, които трябва да бъдат извършени, според Испанското дружество по обществено здраве и здравна администрация (SESPAS) и Испанското дружество за здравеопазване на околната среда (SESA) са издали документ ТУК, за да изяснят малко въпроса.
За да преминем направо към въпроса, относно опасенията, че вирусът се възпроизвежда в съоръжения на АА, документът заключава, че „няма никакъв смисъл“.
„Вирусът не може да се възпроизвежда, без да нахлуе в човешките клетки, поради което почистването на каналите или смяната на външните въздушни филтри няма практически ефект, освен когато е подходящо да се направи“, се казва в доклада.
Както можем да видим в последните две най-подходящи статии, според нас:
- От Много интересно от ТУК
- От Испанската техническа асоциация за климатизация и хладилна техника от ТУК
Основният проблем е рециркулацията на същия въздух в помещенията.Трябва да увеличим вентилацията на външния въздух!
Трябва да сме наясно и да отделяме какво представлява битовата климатизация (в къщи) от индустриалната (от големите магазини, самолети, индустрия, офиси, сгради и т.н.) и винаги да имаме предвид, че възможни промени в съоръженията - уреди, не винаги е възможно:
- Битов климатик (Split или Multi-split устройства): По принцип уредите не са подготвени така, че да могат да претърпят промени в механизмите си - инсталации и е по-трудно да се добави, например, някакъв тип «по-мощен филтър» .
- Индустриална климатизация: Да, има повече възможности за промени в машините - съоръженията. Разбира се, това е значителен разход и не е 100% възможно.
Когато има съмнения по дадена тема, най-добре е да предотвратим, ако сме последователни и като първоначални мерки можем:
- Избягвайте рециркулацията на въздуха в помещението. Що се отнася до отделните системи (Split или Multi-split), те трябва да се допълват с чист въздух отвън през прозорците често през деня, за периоди от 5 до 10 минути. Отново, това ще бъде много трудно през лятото и горещите райони.
- Устройствата за пречистване и дезинфекция на въздуха могат да бъдат полезни. Това включва ултравиолетова светлина (UVC) системи. Освен това преносимите въздухочистители и филтри могат да помогнат.
- Минимизирайте броя на хората в една и съща среда и пространство.
В момента и с това, което знаем за вируса, не можем да коментираме много повече, ако говорим за битови климатици.
Съвети как да не се разболеете от климатик
Да избегна здравословни проблеми, свързани с климатика Всъщност трябва да спазваме някои основни правила, които, разбира се, се основават на последователността при използването на тези устройства:
- Работната температура трябва да се поддържа между 23 ºC и 26 ºC (24,5 ± 1,5 ºC) за лятото и през зимата, между 20 ºC и 24 ºC (22 ± 2 ºC).
- Ако е решено да се използва през летните нощи, не се препоръчва температурата на околната среда да е под 25°C, може да се появят дразнещи ефекти на студения въздух върху дихателната лигавица.
- Вертикалната разлика в температурата на въздуха между 1,1 m и 0,1 m над земята (нивото на главата и нивото на глезена) трябва да бъде по-малка от 3 ºC.
- Ограничението на скоростта на климатичните течения ще бъде 0,25 m / s.
- Относителната влажност трябва да остане между 30% и 70% (по-благоприятно между 45% и 65%).
- Адекватно обновяване на въздуха чрез естествена вентилация както в работните помещения, така и в дома.
- Въздушният поток не трябва да е пряк върху хората.
- Правилна поддръжка и почистване на вентилационни и климатични системи. (Проверявайте филтрите всяка година или според инструкциите на производителя).
- Намаляването с 5 ºC по отношение на външната страна вече осигурява ясно усещане за свежест.
- Големите контрасти между екстериора и интериора не са добри. Разликата от повече от 12ºC в температурата с външната температура изобщо не е здравословна.
- Използване на вентилатори като опция за комфорт. Движението на въздуха и изпаряването на влагата от кожата ни предизвиква усещане за спад на температурата между 3 и 5ºC.
Като любопитен факт, ние проучихме някои ръководства, за да видим какво ни казват за използването на устройствата и съвети как да не се разболеете от студен въздух. Всъщност указанията са много кратки, но ние искаме да ги допринесем, за да имаме знания:
И не забравяйте, че въпреки че не засяга здравето ни, то засяга джоба ни, където можем да постигнем икономии на енергия дори по-големи от 30%, като зададем температурата на охлаждане на максимум 26º C. За всеки градус, който намалим тази температура, консумацията на енергия се увеличава с 8%.
Можем също така да подобрим спестяванията на електроенергия през лятото с нашата обширна статия или да намалим използването й чрез предимствата на използването на сенници.
Ако ви е харесала тази статия, споделете я!
